从罗马出发的每一趟一日游，一表看清
对一个有个空闲下午的人和一个05:45起床、有一整天的人来说，从罗马出发最好的一日游并不相同。所以本页做的是车站信息板做的事：列出每一趟出发和决定它的数字，按最快的现实单程时间排序。数字与各目的地页面自己信息板行里用的一致；团费来自合作平台的实时数据，定期核查。
| 目的地 | 方式 | 单程时间 | 自助€ | 团费€起 | 所需时长 | 适合 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 卡斯泰利罗马尼 | 区域火车 | 30分钟 | €16 | €84 | 一个小镇4小时，教皇宫+弗拉斯卡蒂8小时 | 半天、葡萄酒与湖泊 |
| 奥斯蒂亚古城 | 地铁 | 30分钟 | €21 | €49 | 4–5 | 半天、遗迹、孩子 |
| 蒂沃利 | 大巴或巴士 | 40分钟 | €38 | €65 | 一座别墅5小时，两座8–9小时 | 第一次去，两座别墅 |
| 奇维塔韦基亚 | 火车 | 1小时 | €21 | €15 | 整个停靠时间；停靠8小时可在罗马5–6小时 | 邮轮乘客，上岸8小时 |
| 布拉恰诺与湖区 | 区域火车 | 1小时06分 | €17 | €85 | 7–8 | 安静的湖畔日、城堡 |
| 那不勒斯 | 火车 | 1小时10分 | €70 | €99 | 10–12 | 会坐火车、美食优先 |
| 奥尔维耶托与奇维塔 | 火车 | 1小时16分 | €31 | €94 | 只去奥尔维耶托7–8，加奇维塔12 | 没车去奇维塔 |
| 佛罗伦萨 | 火车 | 1小时30分 | €69 | €103.35 | 火车11–12，大巴团14 | 火车日，艺术馆提前订 |
| 斯佩尔隆加与海滩 | 火车+巴士 | 1小时40分 | €24 | €38 | 8–10 | 坐火车去海滩 |
| 阿西西 | 火车 | 2小时07分 | €32 | €152.15 | 火车9–10，大巴12–13 | 朝圣者、壁画爱好者 |
| 庞贝 | 大巴或火车 | 2小时15分 | €75 | €56 | 12–13 | 第一次去，不想做规划 |
| 比萨 | 火车 | 2小时27分 | €57 | €200 | 12–14 | 登斜塔，不想做规划 |
| 卡普里 | 火车+渡轮 | 2小时30分 | €106 | €149 | 14–15 | 海上一日，零后勤 |
| 托斯卡纳 | 大巴 | 2小时30分 | €35 | €99 | 11–13 | 葡萄酒午餐，不开车 |
| 阿马尔菲海岸 | 大巴 | 3小时 | €75 | €81 | 13–15 | 一天看海岸，不开车 |
时间列相同的按字母顺序排列。两行需要脚注。奇维塔韦基亚的团费是从港口到 Termini 的单程接驳大巴，因为对邮轮乘客来说罗马本身就是那趟出游；自助数字是往返火车加港口接驳车。斯佩尔隆加的团费是从斯佩尔隆加港出发的游船，所以要加€17的火车和巴士；没有运营商以可比价格出售从罗马出发的斯佩尔隆加一日游。
怎么读这张表
单程时间是按"方式"列的交通工具、从罗马的车站或集合点（不是从你的酒店）出发的最快现实行程。它不是每天只有一班、你得围着它安排整趟行程的那趟快车，也不是大巴团自己的时长，后者包括回程和各个停靠点。
方式是大多数人实际采用的走法：有火车且胜过大巴的地方坐火车，没有合理火车的地方坐大巴（托斯卡纳山城、阿马尔菲海岸），两者都常用的地方两者都列，如庞贝和蒂沃利。"地铁"表示目的地在罗马票价区内，一张€1.50的 BIT 票就够。从罗马出发的火车页面把每条线路、车站和票价规则汇在一条时刻带里。
**自助€**是你自己去每人一天的花费：往返公共交通票价加主要景点的官方门票，取整。区域票价按距离分段固定，所以到冈多菲堡€2.10或到奥尔维耶托€10.10就是当天的价格。高速票价浮动，所以那不勒斯、佛罗伦萨、比萨和卡普里几行假定提前约四周订座；各目的地页面给出当天购票的数字，总价可能翻倍。自助列从不包含午餐、导游或第二个景点。
团费€起是该目的地页面领衔的团的每人实时价格，来自 GetYourGuide，除非另一平台的同一产品更便宜。它和自助日是不同的产品：大巴、随团领队、门票，通常还有景点内的持牌导游，有时含午餐。庞贝拿€56和€75比是公平的，因为两者买到的都是门票和路程；卡斯泰利拿€84和€16比则不公平，因为€84是一家酒庄、一顿农庄午餐和一段漫步，而€16是一座宫殿和两趟火车。
所需时长是目的地页面的门到门一天，包括往返路程和该页面逐小时计划留出的现场时间。页面同时给出半日和全日版本的，两个都显示。
三个档次
一小时以内：不用闹钟的半日游
卡斯泰利罗马尼、奥斯蒂亚古城和蒂沃利离市中心30到40分钟，都不需要09:00前出发。奥斯蒂亚古城是看一整座罗马城镇最便宜的方式，含公园门票€21，€49的导览半日游是表上最便宜的导览日。冈多菲堡是全表最便宜的一行，含教皇宫€16，再买一张区域火车票就能配上弗拉斯卡蒂。蒂沃利是能变成一整天的那个：一座别墅五小时，两座八九小时，€65的蒂沃利大巴日是不用在两者之间坐巴士就能把两座都装下的形式。
把它们放在长日游之后的那天，或者航班落地的那个下午。留意闭馆日：奥斯蒂亚古城周一闭馆，埃斯特别墅周一14:00才开，所以周一是卡斯泰利日。
火车一到两小时：城市和湖泊
六趟出发在1小时到1小时40分之间，其中五趟纯靠火车。那不勒斯1小时10分和佛罗伦萨1小时30分是大头：提前一个月订两张 Frecciarossa 或 Italo 车票，一张博物馆门票，€69–70就有一整个城市日，灵活性没有任何大巴能比。奥尔维耶托1小时16分是固定票价的实惠之选，含主教座堂€31，€94的奥尔维耶托与奇维塔大巴团是没车也能加上悬崖村庄的方式。布拉恰诺1小时06分是安静的那个，含城堡€17。斯佩尔隆加1小时40分是海滩，含博物馆€24，需要从 Fondi-Sperlonga 车站坐 Piazzoli 巴士。奇维塔韦基亚1小时是港口，列在这里是为了邮轮乘客而不是罗马人。
所需时长从湖区和奥尔维耶托的7–8小时到那不勒斯和佛罗伦萨的10–12小时：完整的一天，但不至于累垮，晚饭回罗马吃。
长日游：单程两小时以上
阿西西、庞贝、比萨、卡普里、托斯卡纳和阿马尔菲海岸离罗马2小时07分到3小时，需要11到15小时。这正是大巴团值回票价的地方：€56的庞贝大巴比€75的火车加 Circumvesuviana 路线便宜，€81的阿马尔菲大巴与火车加渡轮路线相差不到€6、省掉三次换乘，€99的托斯卡纳大巴买到了€35火车路线买不到的午餐。例外是阿西西和比萨，火车便宜且票价固定或可预订，而团费€152和€200是因为捆绑了第二个小镇或一位导游，外加按零售价买的高速火车票。
每三天安排一个长日游。连续两个13小时的日子是我们收到的邮件里最常见的错误；行程页面展示了怎么把它们与市区日交替，阿马尔菲或卡普里值得住一晚时，多日游是答案。
排名
坐火车的罗马一日游
只按火车列的铁路时间排序：卡斯泰利罗马尼30分钟（区域火车到弗拉斯卡蒂，到冈多菲堡41分钟），奥斯蒂亚古城30分钟（Metromare），奇维塔韦基亚1小时（区域火车），布拉恰诺1小时06分（从 Ostiense 坐 FL3），那不勒斯1小时10分（Frecciarossa 或 Italo），奥尔维耶托1小时16分（快速区域火车），佛罗伦萨1小时30分（Frecciarossa），斯佩尔隆加含巴士1小时40分，阿西西2小时07分（经福利尼奥），比萨2小时27分（直达 Frecciargento，班次少）。蒂沃利从 Tiburtina 坐火车47分钟，但表上列的是 Cotral 巴士，因为它把你放得离别墅更近。庞贝坐火车2小时15分，含在那不勒斯换乘 Circumvesuviana；卡普里是一趟火车加一程船。火车评测对比了 Trenitalia 和 Italo，火车专页有票价区间。
带孩子
路程短、有地方跑、不用06:45签到：奥斯蒂亚古城（30分钟，马赛克和可以攀爬的剧场，成人€21，18岁以下免费），蒂沃利（40分钟，埃斯特别墅的喷泉），布拉恰诺（1小时06分，有盔甲的城堡和可以游泳的湖），冈多菲堡（41分钟，宫殿下方的湖），斯佩尔隆加（1小时40分，尽头有洞穴的海滩）。去庞贝、托斯卡纳和阿马尔菲的大巴日是11–15小时的固定行程；十岁以下的孩子很少能享受，阿马尔菲大巴在高速上六小时换来波西塔诺两小时。如果庞贝非去不可，坐火车并在那不勒斯住一晚比大巴更友好。
从奇维塔韦基亚出发的邮轮日
你只有一趟出发，那就是罗马。奇维塔韦基亚页面给出港口接驳车、44–56分钟到 Roma San Pietro 的€4.60区域火车、到 Termini 的€15大巴，以及有一辆会等你的巴士的导览日。别想着从一次停靠去庞贝、佛罗伦萨或蒂沃利：每一个的回程火车都晚于8小时全员登船时间所允许的。奥斯蒂亚古城是唯一另一个够得着的行，而且只在长时间停靠时，因为你得先到 Porta San Paolo，再单程坐30分钟 Metromare。
不用早起
奥斯蒂亚古城、卡斯泰利罗马尼、蒂沃利和布拉恰诺09:30从罗马出发都行。坐火车去那不勒斯和佛罗伦萨也行，因为 Frecciarossa 每15–30分钟一班，09:20的火车仍能给你六小时市区时间。€84的弗拉斯卡蒂半日品酒团09:30集合，下午三四点回来。要闹钟的是大巴日：庞贝、托斯卡纳、阿马尔菲和卡普里在06:30到07:15之间签到，佛罗伦萨加比萨的大巴日06:30出发、全程14小时。
最便宜的自助
卡斯泰利罗马尼€16，布拉恰诺€17，奥斯蒂亚古城€21，奇维塔韦基亚€21，斯佩尔隆加€24，奥尔维耶托€31，阿西西€32，托斯卡纳€35（一个小镇，无午餐），蒂沃利€38。这九个都是固定票价的区域火车或地铁行程，所以当天买和提前一个月买价格一样。浮动票价的行随后：比萨€57，佛罗伦萨€69，那不勒斯€70，庞贝€75，阿马尔菲€75，卡普里€106，都假定火车提前约四周预订。
最划算的团
以团费在自助数字之外多买到什么来评判。庞贝的€56大巴日比火车路线便宜€19，还多了导游、领队和实名门票；表上没有别的能直接胜过自助。€81的阿马尔菲大巴比火车加渡轮贵€6，省掉萨莱诺换乘和两程渡轮。€49的奥斯蒂亚半日游多花€28买一位导游，在一个几乎没有标识的遗址上，这是废墟和城镇之间的区别。€65的蒂沃利比€38的自助多付€27，换来相距5公里的两座别墅之间的大巴。€99的托斯卡纳大巴是表上这个价位唯一含午餐的。最不划算的是€200的比萨，一个你自己用€57加官网的斜塔时段就能拼出来的火车日。
团费从哪里来
表上每个团费都是其目的地页面的旗舰产品，长日游大巴大多由同几家运营商运营，不管哪个平台在卖。GetYourGuide 上的庞贝、托斯卡纳和阿马尔菲大巴日由 City Wonders 供应；我们的 City Wonders 评测解释了12小时大巴的形式、从哪里出发以及加购项目的价格。蒂沃利别墅日由 Enjoy Rome 运营（评测）。全部通过 GetYourGuide 销售，适用其取消期限和凭证规则。目的地页面显示同一产品在 Tiqets 和 Headout 上的价格（如有在售）。
谁适合选什么
半天，不想早起
推荐选择四小时，€49含门票和 Metromare，回到市中心还赶得上晚午餐。
第一次长日游，不想做规划
推荐选择€56比自助€75便宜，还含导游和实名门票。
会坐火车，想去一座城市
推荐选择提前预订自助€70和€69；火车每15–30分钟一班，没有大巴的时间表。
带孩子出行
推荐选择单程都不到1小时10分，有遗迹、喷泉或城堡可以跑跑，晚饭前到家。
邮轮乘客，上岸8小时
推荐选择到 Termini 单程€15，或坐€4.60的区域火车不到一小时到 Roma San Pietro。
最省钱的一天
推荐选择区域火车去冈多菲堡
单程€2.10，教皇宫€12：全包€16，从 Termini 41分钟。
葡萄酒午餐，没人开车
推荐选择€99含三道菜午餐和葡萄酒；€35的火车加巴士路线只够一个小镇、没有午餐。
私家车和第二天
按车计价会改变团体的算法：€199的蒂沃利私人商务车四人平摊每人€50，比大巴便宜。私人一日游页面为每个有按车计价产品的目的地算了这笔账。如果你想去的那行写着13–15小时，先读多日游：阿马尔菲和卡普里在索伦托或那不勒斯住一晚更好。
简短版
按时间选，不按名气选。一小时以内：卡斯泰利罗马尼、奥斯蒂亚古城或蒂沃利。火车一到两小时：提前一个月订票去那不勒斯或佛罗伦萨，或当天早上买固定票价去奥尔维耶托或布拉恰诺。长日游：坐大巴去庞贝，唯一一个跟团比自己去便宜的行程。每一行都链接到有逐小时计划、官方开放时间和替代方案的页面；出发信息板是同样十五行的实时版本。对比一下适合你手头日子的罗马一日游，然后先订长的那个，因为那个最先售罄。